Oh oui c’est dans l’air du temps cette envie d’aller prendre l’air, ce ne sont pas que des paroles en l’air! J’ai beau avoir été extrêmement privilégiée dans ce confinement, avoir marché 3 marathons dans le jardin en regardant éclore chaque iris , chaque pivoine, pleuré devant l’hécatombe de courgettes mangées par les limaces, àContinue reading “C’est dans l’air”
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SUR LE FEU…
Et si je vous disais FEU, tout seul, vous répondriez quoi? J’ai envoyé quelques sms à la ronde, à des enfants, à des ados, à des vieilles comme moi, et je souris en regardant l’écran de mon téléphone qui s’allume. Les plus jeunes répondent du tac-au-tac : « Feu à volonté ! », « GOContinue reading “SUR LE FEU…”
YOGA & WATER : incorporating the liquid element into your practice
Last week was a yoga week based on that liquid element. Fluid, feminine, it rhymes with life, intuition, emotions and its corresponding mudra: VARUNA MUDRA, join thumb and pinky and stretch the middle 3 fingers. “The fact is that life is like the river: endlessly moving on, ever seeking, exploring, pushing, overflowing its banks, penetratingContinue reading “YOGA & WATER : incorporating the liquid element into your practice”
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Isabelle Esposito 