Oh oui c’est dans l’air du temps cette envie d’aller prendre l’air, ce ne sont pas que des paroles en l’air! J’ai beau avoir été extrêmement privilégiée dans ce confinement, avoir marché 3 marathons dans le jardin en regardant éclore chaque iris , chaque pivoine, pleuré devant l’hécatombe de courgettes mangées par les limaces, àContinue reading “C’est dans l’air”
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SUR LE FEU…
Et si je vous disais FEU, tout seul, vous répondriez quoi? J’ai envoyé quelques sms à la ronde, à des enfants, à des ados, à des vieilles comme moi, et je souris en regardant l’écran de mon téléphone qui s’allume. Les plus jeunes répondent du tac-au-tac : « Feu à volonté ! », « GOContinue reading “SUR LE FEU…”
Une semaine sur l’eau… quel lien entre le yoga et cet élément, et quels benefices ?
Semaine 5 du confinement : une semaine de yoga portée sur cet élément liquide. EAU douceur, féminité, liant qui rhyme avec symbole de vie, INTUITION, émotions et le mudra correspondant, VARUNA MUDRA, joignez le pouce avec le petit doigt et allongez les 3 autres doigts :)) Le fait est que la vie est comme leContinue reading “Une semaine sur l’eau… quel lien entre le yoga et cet élément, et quels benefices ?”
Isabelle Esposito 